Aquí y ahora

Si los pensamientos
perturban tu vuelo,
detente un momento
en un calmo lugar,
recoge tus alas
y sigue tu aliento,
entrando y saliendo
de tu humanidad.
Detente y contempla
la amplitud del cielo
y todo el movimiento
que danza sin fin,
detente y contempla,
en quietud y silencio,
volviendo a ese centro
que vela por ti.

Es Ahora, Aquí y Ahora,
donde tu cuerpo y tu esencia moran,
donde la sombra del pasado siempre acosa
y el temor hacia el futuro te demora.

Es Ahora, siempre es Ahora,
donde el poder de tus acciones obra,
donde la alquimia es posible y te transforma
si tu conciencia vive Aquí y Ahora.

Se aquieta la mente,
se esfuman las dudas,
como cesa la espuma
en el fondo del mar,
percibe la fluencia
de tu existencia
y sin turbulencias,
retoma tu andar.